Sonia 28 janvier à Je crois qu’après bientôt une année il sera temps de changer. Combien cela coûte t il? Je vais m’acheter des ketllebells c’est encore un peu cher mais j’en ai un peu marre des swings avec des haltères Il est évidemment possible de le remplacer par une course, mais franchement, personne ne veut se priver du Plyometrics , que Tony qualifie ainsi:

Nom: programme p90x en francais
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 17.55 MBytes

Ashley 5 janvier à Mais je ne connais absolument pas ce programme Pensez-vous que je devrais changer mon programme et faire le Classic au lieu du Lean? Je cherche à faire une sèche, j’ai commencé p90x il y a un mois, en le modérant a ma sauce, sachant que j’ai pas de barre pour faire les « pull up » et que certains exercices sont trop difficiles n’ayant pas encore assez de force dans les bras. Une très bonne idée, selon moi. Tony Horton est l’entraineur de P90X, il avait réalisé auparavant Power90 et 10 minutes Trainer, il se lance dans un programme plus intense, mais qui a fait sa notoriété. Ici les gens ont l’air passionné et savent de quoi ils parlent.

Premier mois de P90X.

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Francaia de stabilisation de P90X. P90x est un programme de musculation pour perdre du poids et se tonifier. P90X n’est pas en Français mais je sui Française et j’ai traduit les documents en Français si vous passez par mes liens pour votre achat je vous donnerais tout mon soutien dans cette belle aventure.

La vérité sur les DVD : l’expérience P90X

Tony Horton est l’entraineur de P90X, il avait réalisé auparavant Power90 et 10 minutes Trainer, il se lance dans un programme plus intense, mais qui a fait sa notoriété.

Son caractère drôle et bavard en fait un entraineur attachant.

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Pour le moment le programme n’est pas traduit en français mais en prenant un programme par mes liens je vous donnerais tous les documents que vous aurez besoin en Français. Combinaison puissante de mouvements de pression, de rotation et d’envol pour renforcer le haut du corps.

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Niveau sportif pour faire P90X: Vous obtiendrez des muscles, des abdos en béton, un dos musclé et envie de vous dépasser! Comme dit Tony Horton pour les excercices d’abdos: Vidéos de présentation de P90X: Pour mieux performer dans P90X je conseille de prendre shakeology, vous aurez ainsi une meilleure absorption des vitamines, protéines fibres et ainsi le muscle se construira plus rapidement, sans fatigue ou risque de blessure dûes à des carences.

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em Pour les Français qui souhaiteraient commander shakeology contactez-moi. Aprés un programme long de musculationje vous dirais tout dépend de l’atteinte de vos résultats mais il existe P90X3 qui peut être trés intéressant pour continuer à prendre du muscles et si vous désirez prendre encore plus de muscle Body Beast est tout à fait approprié.

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N’hésitez pas à me contacter pour plus amples informations sur les programmes Beachbody. Le régime approprié va vous être proposer avec le coffret P90X, vous pouvez vouloir perdre du poids et prendre du muscle ou alors prendre du poids et prendre du muscle, il progrmme en a pour tout le monde.

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